便祕

經常聽到大家在疑惑「益生菌可不可以長期吃會不會有副作用？」目前當聽到益生菌都會很直覺的和「緩瀉劑」以及「便秘」聯想在一起。在Dcard或是PPT上也有人發問因為聽說排便藥會上癮，當身體習慣吃藥排便後，會對瀉藥產生長期依賴性，沒有吃就便祕，而且用量愈來愈大，用以上的論點來推測：益生菌應該也會有依賴性吧？ 但實際上，益生菌和排便藥完全不能混為一談，但為了解除大家的疑慮，以下先從「緩瀉藥會不會上癮」跟您 …