營養素保健益生菌保健 【整理】益生菌功效有哪些?竟然有高達10種功效! by wenpharm 16 9 月, 2022 「益生菌」的定義:「指當我們攝食一定足夠的量時,可以對人體產生『健康效益』的活的微生物。」那所謂的健康效益是哪些呢?以下幫大家簡介益生菌的功效有哪些,知道益生菌的功效後,才能知道自己是不是需要補充益生菌了!