你是否也曾經有這種感受？有的時候會突然就悶悶不樂、情緒低落，但卻又找不出原因，實際上有可能和你的腸道健康有關。研究發現，腸道菌叢失衡的人和焦慮或憂鬱的狀態嚴重程度有所關聯。 再翻閱多篇文獻後，用以下這篇文章就來跟您說明：「為什麼您的快樂是由腸道決定呢？」、「快樂益生菌有效嗎？」、和「快樂益生菌怎麼吃？」
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汶藥師的那種生活