維他命A屬於其中一種脂溶性的維生素，維他命A對眼睛和皮膚都很有幫助，雖然維他命A沒有維他命B群這麼經常被大家討論，但對身體依舊很重要，今天汶藥師整理大家可能會對維他命A的疑惑，並且提出3個維他命A保健品比較。
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經痛
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維他命B6是種參與多種代謝途徑的水溶性維他命，屬於維他命B群的一份子，但其實很少仔細探討過維他命 B6的功效，對身體有哪些重要的地方，那如果吃太多又會怎樣嗎？這篇文章汶藥師幫您整理好維他命B6您會想知道的所有資訊！
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大約有40%的女生會在生理期期間有經痛症狀，超過10%的經痛女生會被影響到日常生活，時不時就需要吞止痛藥來緩解不適，聽說常常吃止痛藥！可以補充哪些營養素來讓經期時不要這麼痛苦呢？汶藥師這篇就要從「為什麼會經痛？」開始到「緩解經痛可以吃的9種營養素」，跟大家分享！