維他命B群是每個人一定會吃過的保健食品，B群是一個泛稱包含多種維生素B，其中有個維他命B，經常被遺忘也很少人知道其作用，就是「維他命B2」。但，實際上維他命B2對身體的功效是不容忽視的！就讓汶藥師帶大家好好認識一下維他命B2吧！
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維生素
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維他命B1為維他命Ｂ群中第一個被發現的維他命，Ｂ群中每一種維他命都有各自的功能，而維他命B1經常會在Ｂ群產品中被強調，是因為B1在能量的代謝中特別重要，本篇文章就來探討「維他命Ｂ1是什麼？」和其功效，最後是「誰容易缺乏維他命Ｂ1呢？」
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維他命Ｃ可說是最為人所知的營養素，當作養顏美容的入門款，因為紫外線曝曬造成的光老化，漸漸膠原蛋白流失皺紋顯現，這種時刻維他命Ｃ的補充就更為重要了！不僅如此，因為近年流行病的盛行，提高大家要提升免疫力的意識，維他命Ｃ也會一直被提到，本篇文章就是要來「維他命Ｃ是什麼？」、「維他命Ｃ的功效有哪些？」和「誰特別需要維他命Ｃ？」