生活保健

無論是和朋友一起開趴，還是應酬聚餐，喝多了之後，容易產生在隔天頭痛到快炸開，躺在床上完全動不了的宿醉症狀。遇到宿醉，大部分的人第一個反應就是去7-11或全家買解酒液，但解酒液雖然名字聽起來很厲害，到底是不是真的有用？這篇文章介紹5種好用、好買，你必須要知道的解酒液！

接近年底尾牙、聖誕趴、春酒等酒局不斷，喝酒的當下很快樂，但隔天各種宿醉症狀通通都來！頭痛、頭暈像是還在喝酒一樣！這種時候急需知道：「吃些什麼東西可以迅速解酒、解宿醉」，但先知道宿醉嚴重程度的影響因素後，才能真的知道解酒液的用處！

大約有40%的女生會在生理期期間有經痛症狀，超過10%的經痛女生會被影響到日常生活，時不時就需要吞止痛藥來緩解不適，聽說常常吃止痛藥！可以補充哪些營養素來讓經期時不要這麼痛苦呢？汶藥師這篇就要從「為什麼會經痛？」開始到「緩解經痛可以吃的9種營養素」，跟大家分享！

過敏性鼻炎最常見的三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，每到季節交替、空氣品質特別差、或是遇到寵物毛的時候，都會被這些問題困擾著，除了流鼻水以外，更有人會連續打噴嚏超多次。到底鼻子過敏時該吃什麼，才能減少一些不舒服的症狀，或是該吃什麼預防過敏性鼻炎發作呢？

許多年輕情侶想要恩愛，但仍沒有生育計畫，這種時候避孕常識就很重要，可避免突然就當小爸媽。然而，想要無套增加親密接觸，又不想懷孕，這個問題困擾不少人，此篇告訴你：「無套」中獎機率高嗎？降低無套中獎機率的方法為何？

經過統計約有59%的人新冠肺癌痊癒後有不同程度上的睡眠問題，尤其是女性和老年人更常見痊癒後失眠的問題，甚至出現「新冠失眠症、Coronasomnia」此名詞出現，失眠徵兆有以下四種，入睡時間長、睡眠時間短，半夜會突然起床、早上很早就起床以及無法再睡回去，睡眠品質差、起床後精神不濟等，可以從以上四項徵兆判斷自己是否深陷失眠之苦！而且很多人在確診後會產生的疲勞感可能也是因為缺乏睡眠而導致。 不少人因爲 …