燕窩

「吃膠原蛋白有效嗎？」這件事在Dcard、ppt討論版都曾經吵得沸沸揚揚，兩派雙方都有各自的說法，以下汶藥師的這篇文章，就針對兩方意見都提出公正的解釋，並且給想要多補充膠原蛋白保養皮膚的大家參考！

燕窩有其獨特的營養價值，為中國四大補品之一，與蔘、茸、桂並列，因此，燕窩也是大家過年過節送禮的選項之一。但是，燕窩是自然界的產物，品質容易參差不齊，在挑選上需要更為重視。汶藥師本篇文章就要來教大家如何挑選好的燕窩，市場上又有哪些推薦燕窩品牌。

在中醫上，燕窩被認為可治療營養不良、促進新陳代謝、加強免疫系統、促進肌膚更新、抗老、化痰止咳、加速術後恢復等眾多功效，但哪些是有經過研究證實的呢？此篇文章汶藥師要來介紹「燕窩是什麼？」、「燕窩的功效有哪些？」和「什麼人不能吃燕窩？」，讓我們一起揭露燕窩的神秘面紗吧！