B群

現代人生活步調快，隨時都認真工作、唸書，還是覺得趕不上其他人的腳步，當身心俱疲的時候，就會想到吃一顆B群來舒緩一下疲勞，汶藥師本篇文章就要來討論：「B群怎麼吃？」、「B群不能跟什麼一起吃？」以及「誰不能吃B群？」，讓我們繼續看下去吧！

維他命B群是很多上班族必備的保健食品之一，當工作疲勞、應酬喝酒的時候都需要來一顆，讓一整天的精神好到晚上。市面上的B群這麼多，該怎麼挑也是一門學問，今天就來跟大家討論：「維他命B群怎麼選？」以及「維他命B群品牌推薦有哪些？」

很多人第一次接觸到的保健食品可能就是B群，普遍認為B群能提升精神、維持健康，但很多人還不是很清楚B群是什麼，汶藥師本篇文章就要讓大家了解「維他命B群是什麼呢？」和「B群又有哪些功效，甚至副作用呢？」