皮膚保健

A酸、A醇、A醛近期因為「早C晚A」保養方式的盛行，討論度非常的高，在Dcard和Ptt上不少網友分享，使用之後的水煮蛋肌成果照，讓眾人非常升火，但你了解「A酸、A醇、A醛之間的差異嗎？」又「對皮膚有哪些功效？」，這篇文章就要來針對這些問題更詳細的解釋！

維他命B5經常在各大保養品的介紹中聽到，維他命B5不僅是人體必需維生素之一，對皮膚有什麼功效嗎？今天汶藥師整理了完整的維他命B5介紹，包括維他命B5是什麼、功效有哪些，以及相關的大哉問，都能協助您更了解維他命B5！

維他命B3是人體不可或缺的成分，在我們很多口服綜合維他命中都會添加，對身體機能的維持佔用重要的角色，而且近幾年發現，外用維他命B3也提供肌膚更多元且全面的幫助，到底它有哪些功效，可以獲得大家的喜愛，以下將一一解答！

蝦紅素是一種紅色的類胡蘿蔔素，但近期不僅在口服保健品中會有蝦紅素這個成份，在保養品也有越來越多添加此成分幫助抗老功能，以下文章能告訴您蝦紅素對皮膚的好處，以及為何蝦紅素能帶給自己的皮膚更好的保養！

膠原蛋白是愛美女性的日常必需品，所以「膠原蛋白什麼時候吃」、「膠原蛋白不能跟什麼一起吃」是很多人的疑問，汶藥師這篇文章整理大家在吃膠原蛋白會遇到的眾多問題，都在這篇回答大家！但是，膠原蛋白不僅要認真補充，減少流失更重要，最後提供給大家7個減少膠原蛋白流失的皮膚保養方法！

膠原蛋白是年輕的代名詞，隨著年齡的增長膠原蛋白會逐漸流失，年過25之後就必須開始注重膠原蛋白補充，補充膠原蛋白成為不分男女的重要保養工作，但在補充之前，需要先了解「膠原蛋白是什麼？」、「膠原蛋白有哪些好處？」和「膠原蛋白的副作用？」才能吃得更安心。

「吃膠原蛋白有效嗎？」這件事在Dcard、ppt討論版都曾經吵得沸沸揚揚，兩派雙方都有各自的說法，以下汶藥師的這篇文章，就針對兩方意見都提出公正的解釋，並且給想要多補充膠原蛋白保養皮膚的大家參考！

大約有85％的成年人有長過痘痘的經驗，痘痘總是像野火一樣，總是吹又生，才剛好又再長一顆新的，快被痘痘搞得憂鬱了！但PPT有一些網友曾分享吃魚油讓痘痘變好的抗痘故事，「魚油對痘痘真的有效嗎？」這個問題汶藥師用這篇文章回答你！

現今益生菌已經不只是腸道保養，皮膚保養也正在興起一股「益生菌保養」的潮流！從幾年前，Lancome率先提出平衡皮膚菌種的概念，接著各大美妝品牌也都進到益生菌保養這個領域，但用益生菌保養臉部這個概念，從我們消費者耳裡聽起來還是很抽象。 這篇就要來跟您討論益生菌塗在臉上有什麼用呢？益生菌要當保養品塗還是吃進去，哪個比較有用呢？

25歲之後皮膚就會停止生長，代謝速度急劇下降，而且對抗自由基的能力也會日趨下降，稍不注意可能就會出現皮膚老化的症狀。「抗老保養」必須從年輕就開始，除了做好肌膚清潔、防曬和保濕外，還能吃什麼保健品來預防老化呢？大家都知道抗氧化的維他命都是抗老好幫手，那益生菌呢？益生菌除了調節腸道功能外，竟然還可以抗老嗎？ 以下從「老化如何發生」，跟大家娓娓道來「益生菌如何抗老」！