加強保健

近日NMN成為抗老保健品界的新寵，不少人想要來嘗試看看，包括汶藥師也想買給家中長輩來用用看效果，今天這篇文章汶藥師要來討論「NMN真的有效嗎？」，並且整理5款熱門NMN補充品的優點和缺點，讓大家了解NMN補充品品牌之間的差異和NMN的吃法！

「NMN」是現今最新流行的抗老保健食品，汶藥師也千萬沒想到隨著生醫技術的進步，到2023年連長生不老藥都是有可能真的存在。「NMN」就是李嘉誠也投入投資，在富豪圈盛行的逆生長保健品，這是一切真的嗎？本篇文章汶藥師用最易懂的方式跟大家討論「NMN」是什麼！

大家都會帶給生病親屬或產後孕婦鱸魚湯喝，大家都知道鱸魚湯能讓親友身體能快快恢復健康，現在會了求方便大家會改送一撕即飲的滴魚精，希望一包滴魚精提供滿滿的營養素。但不知道大家有沒有想過滴魚精和滴雞精的差別，並且要送給親友滴魚精時，不知道該如何挑起，本篇文章就是要來幫助大家挑選出最適合的滴魚精！

隨著保養意識的上升，大家不僅喝滴雞精的頻率越來越高，也越來越多人用滴「魚」精來補充營養，那滴魚精是怎麼做出來的？滴魚精有哪些功效呢？汶藥師在以下部分讓大家清楚明瞭，不過還有6個族群的人需要小心飲用滴魚精喔！

燕窩有其獨特的營養價值，為中國四大補品之一，與蔘、茸、桂並列，因此，燕窩也是大家過年過節送禮的選項之一。但是，燕窩是自然界的產物，品質容易參差不齊，在挑選上需要更為重視。汶藥師本篇文章就要來教大家如何挑選好的燕窩，市場上又有哪些推薦燕窩品牌。

在中醫上，燕窩被認為可治療營養不良、促進新陳代謝、加強免疫系統、促進肌膚更新、抗老、化痰止咳、加速術後恢復等眾多功效，但哪些是有經過研究證實的呢？此篇文章汶藥師要來介紹「燕窩是什麼？」、「燕窩的功效有哪些？」和「什麼人不能吃燕窩？」，讓我們一起揭露燕窩的神秘面紗吧！

人蔘因為形狀很像人的形狀所以被命名為人蔘，人蔘被當作中藥材使用有超過5000年歷史，人蔘經常被稱之為「藥王」，很多身體虛弱的人，都會拿人蔘來補元氣。今天這篇文章汶藥師就要來探討在現代藥理中，人蔘的功效、禁忌為何，以及不能跟什麼一起吃，一篇告訴你！

人蔘是很多古代帝王非常喜愛的珍貴藥材，甚至有「百草之王」和「藥王」之稱，到現代人蔘能作為健身補氣、提高免疫力之用，所以每到節慶時都是親友間送禮的很多人會選擇的伴手禮，但當要挑選的時候又不知道該從何挑起，此篇文章就來跟大家分享：「人蔘飲該怎麼挑？」和「人蔘飲品牌比較與推薦」。

越來越多人知道滴雞精的好處，滴雞精的品牌如雨後春筍般越來越多，讓大家日漸眼花撩亂，那「誰需要喝滴雞精？」、「雞精和滴雞精的差別？」和「滴雞精的品牌該怎麼選呢？」，這些問題在本篇文章都會提到！

現代社會的步調越來越快，工作變得更身心疲勞，睡眠時間也被壓縮，對於營養素的需求也變大，這時候來一杯雞精是體力的救贖。雞精由一整隻雞燉煮，經常被用來給特別勞累的人補充營養和體力之用，那你知道：雞精的功效有哪些？那些人不能喝雞精呢？汶藥師本篇文章就要來討論雞精的功效及禁忌！